Işgın, genellikle nisan ve mayıs aylarında karların erimesiyle birlikte toprak yüzüne çıkıyor. Dağlık ve engebeli arazi

Türkiye’nin yedi bölgesinde üretilen yöresel peynirler üzerinde yapılan kapsamlı çalışmalar, "en sağlıklı peynir" krite

Dünyanın da bir taşıma kapasitesi var. Avustralya'daki Flinders University'den bilim insanları iki yüzyılı aşkın nüfus

Bayram tatili ve gündüzün uzamasıyla yenen uzun akşam yemekleri vücudun yağ depolamasını hızlandırdı. Yaz da yaklaşırke

HABERLER YAŞAM Karaciğerinize ciddi hasar veriyor! 5 hata başınızı derde sokuyor Karaciğer, hasarın yaklaşık

Lipödem; özellikle kadınlarda kol ve bacaklarda ağrılı yağ birikimiyle ortaya çıkan kronik bir hastalıktır. Yaşam kali

Kahvaltıyı atlamak yerine pratik çözümlerle güne güçlü bir başlangıç yapabilirsiniz. İşte sadece birkaç dakikada hazırl

Tartıdaki sayı düşse de aynadaki görüntü neden aynı kalıyor? Spor yapmadan kilo vermek mümkün olsa da vücuttaki değişim

Ramazan’da uzun süren açlıkların ardından bayramın ilk günüyle birlikte vücut yeniden 3 öğünlük sisteme dönüş yapıyor

Özel bir üniversitenin Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ayşe Betül Demirbaş Bilen

Anadolu'nun çeşitli yerlerinde kendiliğinden yetişen kuzukulağı özellikle Nisan ve Mayıs aylarında sofraları şenlendire

Sabah aç karnına limonlu su içmek birçok kişi için günlük rutine dönüşmüş durumda. Ancak bu alışkanlığın gerçekten zayı

Ramazanda değişen beslenme düzeni birçok kişide kabızlık sorununu da beraberinde getiriyor. Liften zengin tarifler, doğ

Son yıllarda karbonhidratlar sağlıksız oldukları yönündeki iddialarla sık sık eleştiriliyor. Özellikle düşük karbonhidr

İftardan hemen sonra tüketilen yüksek şekerli tatlılar kan şekerinde ani yükselişlere neden olabiliyor. Daha dengeli ve

Yediklerimiz, sindirim sistemi tarafından parçalanarak vücudun ihtiyaç duyduğu enerji ve besin ögelerine dönüştürülür.

Ev yapımı çiğ köfte, hazır ürünlere kıyasla daha kontrollü malzemelerle hazırlanır. Acı oranı, baharat dengesi ve tuz m

Ramazan ayı başladı. Sokakları mis gibi pide kokusu sardı. İftar sofraları yine aileleri birleştiriyor. Uzmanlar, sağlı

Daily Mail'in haberine göre; İngiliz Diyetetik Derneği sözcüsü diyetisyen Anna Groom, özellikle Noel sonrası kilolar iç

RAMAZAN'DA SAĞLIKTAN ÖDÜN VERMEDEN İBADET EDİLMELİ Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, Ramazan ayının hem ruhs

Türk Gastroenteroloji Derneği Üyesi, Necmettin Erbakan Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğr